СКРИПКА 
ДЖАЗ  
ТВОРЧЕСТВО

Слушать и играть музыку души

Руки музыканта

Играть правильно, легко и свободно, без болей и напряжений в руках. Правка постановки рук, любой уровень

Многим профессиональным музыкантам и учащимся музыке знакомы эти проблемы - мышечные перенапряжения, усталость, боли - начиная от спины и шеи и кончая пальцами рук. В лучшем случае это пройдет к вечеру, в худшем - закончится профессиональным заболеванием. Часто эти проблемы начинаются в детстве, когда не было уделено достаточного внимания удобной и физиологичной постановке рук, также это связано с психологическими травмами в процессе обучения.

Мы предлагаем методики, которые на практике показывают прекрасные результаты, используя их, вы сможете освободить свои руки от болезненных и неприятных ощущений и улучшить технику игры на любом музыкальном инструменте:

  • музыкантам-солистам
  • оркестрантам
  • аккомпаниаторам
  • студентам музыкальных училищ и консерваторий
  • ученикам музыкальных школ
Методика Владимира Мазеля. Гимнастика для музыкантов

Поможет вам предупредить боли, дать правильное направление развитию мышц, базовой постановке корпуса и рук. Необходимо отметить, что имеется немало нюансов и тонкостей в использовании упражнений, поэтому необходима обратная связь и контроль со стороны носителя методики. Также важную роль играет общий психологический настрой и методы занятий на инструменте с использованием элементов гимнастики (правильных физиологичных движений)

Методика Ализы Керен

Психологическая поддержка, управляемое воображение, медитация Важнейшее направление работы над свободой игры на музыкальном инструменте связано с общим психологическим и ментальным расслаблением личности. Не зря многие музыканты приходят к медитативным практикам, йоге (например, Менухин), используются дыхательные методики, управляемое воображение и пр. Все это тесно связано с музыкальным исполнительством. Сейчас готовится теоретический материал по этой теме, значительная его часть давно активно используется в практике преподавания и игры на скрипке в сочетании с методиками В.Мазеля и Э. Кунина

ДЭНАС-МЕТОДИКА

"ДЭНАС" - метод альтернативной, безлекарственной, нетравмирующей медицины. Человек, не имеющий медицинского образования, может самостоятельно пользоваться прибором дома, на работе и в дороге. Снятие болей и перенапряжений мышц в течение четверти часа. Прибор "ДЭНАС" помогает быстрому расслаблению мышечных и суставных тканей, что содействует совершенствованию техники и результативности игры на различных музыкальных инструментах, а также вокального исполнительства.

Статьи по теме

В.Гутерман

Тезисы книги «Возвращение к творческой жизни. Профессиональные заболевания рук»

И.Сафарова

Из опыта работы…О наиболее типичных случаях профессиональных заболеваний рук музыкантов

В. Мазель

Эмоции и болевые ощущения Проблемы постановки рук Основные двигательные ощущения и действия руки и закономерности их воспитания; взаимодействие частей руки в процессе их двигательных действий Эмоционально-слуховая и моторная сферы

Арло Гордин

Исцеление рук № 1

Грег Мутер

Исцеление рук № 2

Лиз Бурбо

Вступление Проблемы здоровья музыкантов Вопросы для уточнения причины и заключение

СКРИПКА • ДЖАЗ • ТВОРЧЕСТВО

Слушать и играть музыку души